Viele Menschen, die eine schlanke Figur und eine gute Gesundheit anstreben, versuchen ganz andere Wege, um ihr Ziel zu erreichen. Manche schließen sich teuren Fitnessstudios an und verbringen dort ganze Tage, andere folgen strengsten Diäten und beschränken sich buchstäblich auf alles. Es gibt jedoch immer eine Gruppe von Menschen, die mit minimalem Aufwand schnelle Ergebnisse erzielen möchten.
Sie kaufen oft eine Vielzahl von Geräten und Simulatoren, die bei der Bekämpfung von Übergewicht helfen. Eine sehr beliebte Suchmaschinenabfrage lautet „Wie benutzt man einen Gewichtsverlustgürtel? ". Dies deutet darauf hin, dass dieses Produkt nach wie vor sehr beliebt ist. Allerdings muss man wissen, wie man es anwendet.
Arten von Gürteln zur Gewichtsreduktion
Buchstäblich vor 10-15 Jahren haben schöne Mädchen und Jungen auf den Bildschirmen fast aller Fernseher für verschiedene Modelle dieser wunderbaren Geräte geworben. Sie versprachen sofortigen Gewichtsverlust und Erholung des Körpers. Tatsächlich sind die Geräte nicht so effektiv, aber sie haben sicherlich eine positive Wirkung.
Derzeit gibt es mehrere Arten solcher Gurte auf dem Produktmarkt:
- Neopren. An sich wirkt es sich nicht auf die Fettschicht aus. Es wird empfohlen, es bei Fitnessaktivitäten, körperlicher Aktivität oder sogar beim Hausputz zu tragen. Verbessern Sie die Wirkung von Übungen und helfen Sie, schnell das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Es kann nicht auf einem nackten Körper getragen werden, es ist besser - auf einem Hemd;
- Gürtel für sauna. Das Hauptfunktionsprinzip ist die thermische Wirkung auf das Fettgewebe. Durch das Erhitzen der Wasser- und Lipidmoleküle bewegen sie sich schneller, was hilft, die überflüssigen Pfunde zu verbrennen. Darüber hinaus entfernt ein solches Gerät Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper;
- Massage. Die Wirkung beruht auf der mechanischen Beeinflussung der Schwingung. Dank dieses Effekts „brechen" die Lipidkonglomerate buchstäblich unter seinen Schlägen. Dieser Gürtel verbessert die lokale Durchblutung und verbessert die Mikrozirkulationsprozesse weiter;
- Kombiniert. Teurere Gerätemodelle haben eine andere Wirkung auf Körper und Problemzonen des Körpers.
Anwendungsprinzipien
Um zu wissen, wie man einen Schlankheitsgürtel benutzt, müssen Sie zuerst die Anleitung lesen. In den meisten Fällen werden die Eigenschaften jedes Modells detailliert beschrieben und auf einzelne Nuancen hingewiesen.
Trotzdem gibt es grundlegende Konzepte, die jeder kennen sollte, der ein solches Gerät verwendet:
- Modus. Du kannst nicht immer einen Gürtel tragen. Dieser Ansatz kann zu negativen Folgen führen und eine Reihe unangenehmer Komplikationen verursachen. Sie müssen das Gerät während des körperlichen Trainings oder zu einem bestimmten Zeitpunkt verwenden;
- Ein Gürtel allein verleiht einer Person keine ideale Figur. Überflüssige Pfunde loszuwerden ist nur mit einer komplexen Wirkung auf den ganzen Körper möglich. Es ist notwendig, eine Diät einzuhalten, Sport zu treiben und auch einen Gewichtsverlustgürtel zu verwenden. Andernfalls wird das Ergebnis nicht erreicht;
- Sorgfältige Hygiene. Unmittelbar vor der Anwendung und am Ende der Sitzung ist die Anwendungsstelle zu reinigen. Noch besser duschen. In allen Situationen schwitzt die Haut stark. Mechanische Reizung durch das Gewebe des Geräts kann verschiedene Windelausschläge und Mazerationen verursachen;
- Überwachen Sie Ihr Wohlbefinden. Menschen reagieren unterschiedlich auf neue Anpassungen. Es gab Episoden, in denen die längere Verwendung eines solchen Geräts zu allgemeiner Schwäche führte. In diesem Fall sollten Sie die Verwendung des Geräts ablehnen oder einen Arzt aufsuchen.
Die Wirksamkeit von Schlankheitsgürteln
Es können gute Ergebnisse erzielt werden. Die Hauptsache ist die komplexe Anwendung aller Methoden zur Bekämpfung von Übergewicht.
Die regelmäßige Anwendung solcher Geräte hat nachweislich folgende Auswirkungen auf den Körper:
- Gewichtsverlust und Cellulite-Beseitigung in Problemzonen;
- Positive Wirkung auf die Körperhaltung. Skoliose und Lordose konnten oft schon im Frühstadium ausgeglichen werden;
- Verbesserung der Mikrozirkulation und Stoffwechselprozesse im Körper;
- Gib dem ganzen Körper Ton.
Wenn Sie einen Abnehmgürtel mit Strom- oder anderem Beeinflussungsmechanismus richtig anwenden, können Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre allgemeine Stimmung deutlich verbessern.
Mögliche Nachteile
Keiner der Hersteller solcher Geräte möchte gerne über die Mängel seiner Produkte sprechen. Wenn Sie jedoch die Foren lesen, die über die Verwendung von Schlankheitsgürteln sprechen, werden Sie das Vorhandensein einiger Nebenwirkungen einer solchen Auswirkung bemerken.
Sie beinhalten:
- lokale Überhitzung. Bei unvernünftig langer Verwendung von Geräten kann es zu einem erheblichen Temperaturanstieg kommen, der zu einer Verschlechterung der Bedingungen führt.
- Das Auftreten von Hautproblemen. Im Grunde scheinen sie die elementaren Hygieneregeln missachtet zu haben;
- Quetschen kleiner Gefäße. Tritt auf, wenn der Riemen zu eng ist. Es führt zu einer allgemeinen Schwäche und einer Abnahme der Wirksamkeit des Verfahrens.
Sie können mit Hilfe von Hilfsmitteln abnehmen. Die Hauptsache ist, alle verfügbaren Möglichkeiten zu kombinieren, um mit zusätzlichen Pfunden fertig zu werden. Wenn eine Person weiß, wie man einen Schlankheitsgürtel benutzt, kann sie schnell und effizient das gewünschte Ergebnis erzielen.